Theo van Groningen is in 1946 in Zeeland geboren, in Hulst, Zeeuws-Vlaanderen.
Later verhuisde hij naar Amsterdam; hij was van huis uit sociaal-cultureel werker, vooral werkzaam in het jongerenwerk.
Hij heeft in de jaren negentig de vier jarige regisseursopleiding bij Stichting de Kunst in Alkmaar gevolgd en regisseert sinds 1996 bij diverse toneel verenigingen.